Когда мы сильно устаем, а работы все еще слишком много, мы начинаем спешить. В первую очередь выполняем обязательные дела, все силы бросаем на закрытие рабочих сроков, проектов, дедлайнов.
Когда у нас кончаются деньги, мы урезаем все траты, кроме самых необходимых. Только хлеб и молоко, никакого мороженого.
И все вроде бы правильно и разумно. Но есть в этом одна большая ошибка.
Среди нужных дел не оказывается ни одного, которое мы считаем отдыхом. Книга любимая; встреча с друзьями; фильм, который давно мечтал посмотреть; прогулка в парке. Среди необходимых трат нет тех, которые могли бы нас порадовать. Вкусное пирожное, маленький необязательный сувенир, поход в парикмахерскую, все та же книга, на которую давно копили, подписка на музыкальный канал. Что-то, что не относится к Обязательному и Важному, а так… мелочи, баловство. Ерунда.
Не ерунда это, братцы.
Чтобы работать, нужны силы. А силы приходится где-то брать. Из чего-то. Из каких-то ресурсов. И не только из сна и еды, но и из этих самых «пустяшных» дел. Занятий, вещей, событий, которые нас наполняют и вдохновляют. И мы попадаем в воронку истощения. Чем меньше сил – тем меньше мы их подпитываем, работа не ждет, не до отдыха. И их снова становится меньше. А мы снова подстегиваем себя. И истощаемся снова и снова.
Остановите эту воронку. Включите в список Самого Главного хотя бы несколько занятий, которые вам очень нужны. Нужны вашей душе, телу, организму, настроению. Ведь не все они требуют больших затрат – например, солнце и воздух в соседнем сквере всем выдаются бесплатно. Хотя бы что-то крошечное, пятиминутное, кажущееся пустяком. Никто ведь не станет лишать машину бензина, правда? А вы, человек, чем хуже?
Попасть в воронку легко – выбраться трудно. Засасывает она быстро и жестоко.
Берегите себя.
Ваш Олег Рой
