Статья рассказывает о том, что важно включать отдых и мелочи, которые нас радуют, в список обязательных дел, чтобы не попасть в воронку истощения. Автор подчеркивает, что для работы нужны силы, которые можно подпитывать не только сном и едой, но и занятиями, которые наполняют и вдохновляют. В статье также приводятся примеры мелочей, которые могут помочь поддерживать силы и настроение.